问题，压力与逃避

现在的感觉很压抑。。有一种说不上来的压抑感。



自从来了RP之后，有两个英文字母会让我很有压力。



UT，这两个简单的字母，是我最大的压力来源，而我面对他的最常方法就是“吃”。



今天也不例外，可能是再加上累了吧，昨天去健身房，早上去跑步，又去工作，午餐三点才吃，身体又没法休息，尝试睡觉也睡不着，只好以“吃”试图减少 疲劳。



在吃的时候，电视是少不了得配搭。虽然也没什么好看的可是还是扭开了电视。。



正好电视上再拨有关减肥的东西，是一个真实个案。



一个女人在生产过后，有了肥胖问题，而这个问题造成了更多的问题，例如自卑感，孩子好奇的疑问，老公在外面找女人，等等的问题。他试了很多方法包括减肥药，挖喉咙，但都没有成效。最后问题的解决方案是去了减肥中心。 （这个方法是预料之中的，因为这个节目本来就是减肥中心弄的）。


让我疑惑的不是最后的解决方案，而是她的老公。



想想，真想杀死这样的老公。他没有陪老婆解决问题反而选择逃避，



他可以陪老婆一起运动如一起跑步啊，打球啊之类的，可以陪她一起吃少一点，可以付钱让她去减肥中心，或者可以包容她老婆的身材（长大的我发现这个不怎么现实）。



而他却选择了最窝囊的方法，放弃他的老婆，想到这点就让人气愤的想杀死他。（虽然身为只是一个看节目的我根本没有资格评论什么，因为我不是当事人，并不完全了解整个情况）



看了节目以后，ff跟ll 回来了，看到我那么晚了，还在啃面包加kaya的我，瞪大了眼睛，因为这真的会很肥。。

哈哈o(∩_∩)o...让我觉得很有罪恶感。



所以过了一会儿我就去刷牙了，刷牙的时候，想了很多事情，想着想着，就发现其实我和那个老公没什么两样，也是解决不了问题就逃避的人，而且跟他一样选择了很笨的逃避方式，“吃”。


我其实可以有别的方法可以逃避和解决方式

其他逃避方法：
1.去这里写东西
2.去跑步或游泳（累的时候不太有可能）
3.去看电影，漫画
4.画东西

解决方法：
1. 找出有效地复习方式
2.不要等到UT才手忙脚乱，平常要复习，要订一个复习日或复习习惯
3.累了就要好好休息，别管什么减肥，工作的事情


P.s: 妹妹和姐姐如果有其他建议的话，说来听听，让我参考一下^_^



大家要勇敢的面对问题哦。。一起加油。。如果妹妹和姐姐，要发牢骚也可以来找我哦